USUARIAS DEL CESFAM RENAICO REALIZAN EJERCICIO FÍSICO ACUÁTICO

Una nueva iniciativa es impulsada por el programa Vida Sana del Cesfam Renaico. Se trata de la realización de ejercicio físico acuático en piscina temperada.

Según contó la kinesióloga a cargo, Cecilia Vidal, "esta actividad ayuda a mejorar la capacidad física y a estimular capacidades cognitivas, ya que el agua nos permite mejores movimientos dentro de nuestro cuerpo. A su vez, aumenta la flexibilidad, la resistencia, fortalece zonas lumbares, retrasa el envejecimiento, entre otros beneficios".

Destacar que en esta oportunidad fueron 18 las usuarias beneficiadas con la actividad física en agua, y es una iniciativa que seguirá su curso en el tiempo.