SE PRONOSTICAN ALTAS TEMPERATURAS Y FUERTES VIENTOS PARA LA ARAUCANÍA

La Dirección Meteorológica de Chile (MeteoChile) emitió este jueves por la tarde una alerta para la región de La Araucanía.

Lo anterior, debido al pronóstico de altas temperaturas y fuertes vientos que se esperan para este viernes 21 de febrero en la zona.

De acuerdo con lo previsto, los termómetros en la zona del valle podrían llegar a marcar hasta 35ºC, mientras que los vientos en la precordillera alcanzarían los 90 km/h.

Las autoridades se mantendrán en alerta, pues las condiciones climáticas favorecen la ocurrencia y propagación de incendios forestales.

RECOMENDACIONES

Ante este caluroso panorama, las recomendaciones para el común de las personas son principalmente: Evita salir a la calle en las horas más calurosas del día; Reduce el esfuerzo cuando esté haciendo mucho calor.

Si tienes que salir, permanece a ser posible a la sombra; Cubre la cabeza con un sombrero y vístete con ropa ligera de colores claros; Cierra las persianas y cortinas de las ventanas expuestas al sol.

REFRESCATE

Bebe bastante agua y con frecuencia (al menos 2 litros diarios) aunque no sientas sed, e ingiere alimentos con frecuencia; Dúchate frecuentemente durante el día si fuera necesario o refréscate con paños húmedos; Evita el alcohol, las bebidas con cafeína o muy azucaradas y las comidas calientes; Consume preferentemente frutas y verdura y no abuses de la sal. Evita las grasas; Permanece durante el mayor tiempo posible dentro de la casa o en la oficina, en el lugar más fresco.

Lo importantes es mantenerse durante las horas de mayor calor, 10:00 y 17:00 horas, alejado del sol y evitar realizar actividades que demanden un intenso esfuerzo físico.